Sportphysiotherapie
Die Sportphysiotherapie ist eine Spezialisierung der Physiotherapie. Sportphysiotherapeutische Betreuung kommt sowohl für Leistungssportler als auch für ambitionierte Freizeitsportler infrage, für Teams oder Einzelpersonen, und für alle Sportarten. In der Sportphysiotherapie werden nicht nur Verletzungsmechanismen stimuliert, durch ideale Reizsetzung (Übertraining-zu wenig Training) wird auch Verletzungsprävention betrieben. Es wird speziell darauf geachtet, dass während der verschiedenen Heilungsphasen das optimale Training absolviert wird. Das Corpus- Rehacenter unterstütz Sie, Überlastungsschäden zu vermeiden, Verletzungen vorzubeugen, und so auch in der Ausübung der Sportart bessere Ergebnisse zu erzielen.
Ziele
Leistungssteigerung
Durch gezieltes Training werden Kraft, Ausdauer und Bewegungsqualität verbessert, um die sportliche Leistung nachhaltig zu erhöhen. Zusätzlich wird die Bewegungsökonomie optimiert, um effizientere Ergebnisse zu erzielen.
Vorbeugung von Verletzungen
Gezielte Übungen stärken Muskulatur und Bewegungsabläufe, reduzieren Risikofaktoren und tragen effektiv dazu bei, Verletzungen langfristig vorzubeugen.
Überlastungserscheinungen minimieren
Durch angepasste Trainingsmethoden werden Fehlbelastungen reduziert, die Regeneration unterstützt und Überlastungsbeschwerden wirksam minimiert.
Optimale Ergebnisse Krafttraining
Beim Koordinationstraining werden Bewegungsabläufe geschult, damit sie harmonisch und kontrolliert ablaufen. Entscheidend ist das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur.
Koordinationstraining
Beim Koordinationstraining werden die Bewegungsabläufe einer Person so geschult, dass sie geordnet, reibungslos und harmonisch ablaufen. Wichtig dabei ist ein gutes Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur.
Gleichgewichtstraining
Beim Gleichgewichtstraining wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und gestärkt und ebenso die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Dies hat eine positive Wirkung auf die Körperhaltung.
